Có nên cho muối ,gia vị,nước tương(xì dầu) vào đồ ăn dặm của con không?
Nếu không thì có thiếu muối không?
Còn nếu có thì bao nhiêu là đủ?
Và thời gian nào cho muối vào thức ăn của trẻ là thích hợp?
Thật ra không chỉ Việt Nam mà các chuyên gia Nhật vẫn khuyến cáo nên thêm muối vào chế độ ăn cho trẻ?
Thế nhưng với chế độ ăn dặm của trẻ thì theo phương pháp Ăn dặm kiểu Nhật vẫn rất ít dùng đến muối chứa iot
Thay vào đó người Nhật họ dùng nguyên liệu chứa muối giúp món ăn đậm đà hơn.
Không biết bạn thế nào?
Với mình thì việc nêm gia vị vào thức ăn dặm cho bé thực sự không cần thiết.
Vì cơ bản gia vị sẽ khiến nội tạng của trẻ hoạt động quá mức cần thiết, điều này thực sự không tốt chút nào.
Có lẽ điều này giải thích vì sao những câu hỏi liên quan đến cách làm gia vị giúp cho bé ăn dặm ngon miệng hơn thường nhận được sự quan tâm của nhiều mẹ.
Bắt đầu giai đoạn ăn dặm, trẻ sẽ làm quen với những vị ngọt, mặn từ nguyên liệu tạo nên thức ăn dặm cho trẻ là tốt nhất.
Điều này thực sự an toàn với cơ thể trẻ vì trải nghiệm vị giác tự nhiên vẫn là tốt nhất.
Để đi sâu hơn nữa vào những vấn đề về gia vị cho trẻ ăn dặm
Các bạn hãy nghe hết tập podcast này nhé.
Add comment